生理中の食欲

皆さんも経験ある方いらっしゃると思いますが、生理前~生理中のあの異常な食欲に悩まされたことありませんか?

私は生理3日前から、生理始まって4日間くらいすごい食欲に襲われます(T_T)

しっかり食べてもちょっとしたらお腹が空いてくるんです。空腹を紛らわすために、飴を舐めて頑張ってますが正直つらいです。

どなたか、異常な食欲中にはこれをすると効果あったよ!とか、これを食べたらあまりお腹空かなかったよ!など、知識がありましたら教えていただきたいです(´・ω・`)

ログインして回答してね!

Check!

2010/11/10 13:19

生理後はいかがですか?
生理後の食欲はいかがですか?

というのも私は生理後からは食欲が殆どなくなります。
一日食べなくても平気くらいな…

毎日1日に必要なエネルギーをきちんと摂っていると
生理前の食欲はなくなるそうです。

私は逆に「やったー今しか食べれないから食べ放題でお寿司いっぱい食べよう!」とか
生理後にダイエットしよー♪と前向きに捉えちゃってます。

特別太ってるわけでも痩せてるわけでもない状態だからこそのんびり構えてるのかもしれませんが

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催!】

(応募受付:06/09~06/16)

プレゼントをもっとみる

美容Q&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ!

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも!?