私は30代ですが、40代の従姉が行っているケアです。
拭き取り化粧水、ブースターにオイル、化粧水、美容液、乳液、クリームです。
オイルはアルガン。元からビタミンEの含有量が多いのと、1度に吸収して使われる量には限界があるので足していません。血行をよくてしてターンオーバーを促すので、あまり多いと新しい皮膚の生成が間に合いません。
化粧水、美容液は美白と、セラミドとコラーゲン重視で保湿しています。セラミドで水分、コラーゲンでハリです。
乳液と蓋のクリームはアミノ酸系を重視しているそうです。
シートマスクは保湿タイプをスチーマーと併用して、週に1度のスペシャルケアとしてオイルの後に使用しているそうです。水分補給だと言っていました。
水分をいつもより補給したら、その後のケアは変わらないそうです。
従姉の意見では、美容液をつけ過ぎではないか、と心配していました。美容液は成分を凝縮して濃度を高めている物が多く、中でも高濃度の物やビタミンを混ぜて高濃度にしたオイルを使われているのが気になるそうです。
従姉は看護師ですが、皮膚に塗っても浸透する深さには限界があるので、本当にケアしたいなら体内を変えないと無理だと言っていました。