うつで?太った…痩せたいです。

閲覧ありがとうございます。
私はうつで通院しています。今年で7年になります。状態は落ち着きましたが、やる気がなかなかでなくて困っています。はじめの頃はジェイゾロフトでそんなに太ってなかったのですが、やる気が出したいので、いろんな薬に変えたりしましたがなかなか合うものがなくて、今はノリトレンを飲んでいます。じわじわ太って来てましたが、去年ぐらいから急に太って、ズボンが入らなくなって真剣にヤバいと思い出しました。胸のしたからスイカみたいな感じのポコ腹で、体重もかなり増えました。やはり薬の副作用なのでしょうか?ジェイゾロフトに戻した方がいいのでしょうか。ほとんど1日座っています。起きるのも昼1時で、夜寝るのも3時とかです。食べる量は普通と思います。太りやすい薬、太りにくい薬も知りたいです!どうしたら痩せられるかアドバイスお願いします。よろしくお願いいたします。

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