顔を冷水で冷やす

顔を冷水で冷やすタイミングを教えてください。
鼻と頬の毛穴が凄いんです。
クレンジング直後に冷水で冷やすと、その後の化粧水が入らないんじゃないかと思っています。
スキンケア(クリームまで)の最後に冷やすのがいいですか?
それから、毛穴にはやはり収れん化粧水はアルコールが入っているため向かないのでしょうか?
最近ガスで出る冷たい化粧水が売ってますよね?
あれで「キュッと引き締める」とBAさんに言われるのですが、本当に効果はありますか?
また、それで毛穴を引き締めたらその後の美容液が入らなくなったりしないのでしょうか?
この年で(43歳)わからないことだらけで申し訳ありませんが教えてください。

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