心の痛みとしんどさ…

解決済み

莉音・☆゚:*:゚

莉音・☆゚:*:゚ さん

※鬱病を患っているので、不快だと思う方はスルーして下さい。

今、とても心が痛くてしんどいです…なぜだか自分自身、生きているのが申し訳なくなるんです…「そのうち、幸せになれるよ」とか「薬に頼らずに自然治癒に努めてみたら?」と言われると辛いです…(※以前、悩み投稿した時の好きな男性に言われたことではありません)

私からすると…自然治癒力のみでは成り立たないから薬を服用しているのに…って思います。

あと、自己判断で抗うつ薬をやめるなんてできませんし、お医者さんから薬を処方してもらっているのでまだ飲み続ける重要性はあります。

正直、私は自分が生きていることが許せなくて…休み休みしながら動くしかない自分が嫌です…

皆さんは病気などで休職や離職された時、どれくらい休養されていましたでしょうか…?

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2018/6/6 13:26

発達障害でかつ精神障害を患ってます。

辛いですよね、精神障害は自分に甘えがあるだけだとか、薬を飲むと中毒になるよとか、自分で明るくしたら治るよとかみんな責任のないこと言ってきますよね…
ほんとに辛くなって、飛び降りそうになった時は逃げればいいと思います。
仕事も1回休職し、自分に少しでも余裕を持たせた方がいいと思います。
逃げはダメではないです。
死にたいと思って生きてもいいんです。
心の癒しを見つけるといいと思います。
ちなみに私は現実逃避に映画やドラマを見ることと、あまり考えないようにするために寝ることです。

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