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Q&Aまとめ
食が細い
解決済み
肉がアレルゲンで長年にわたり除去食を摂ってます。診断、治療は昔に終えました。
元々食が細く、家族のご飯（家族にはアレルギー体質の者はいませんので）を調理中に、匂いですでにお腹がいっぱいになってしまったり、仕事帰りに空腹感を実感しても数十分したら空腹でなくなったり、その際は果物やパンで胃袋が満足してしまったり。休日は１日１食で足りてしまいます。。。
特に日常の悩みや仕事のストレスなどありません。不眠どころか毎日快眠です。
ただ、食べないとスタミナが持続しないので、そこだけは気にしてプロテインやカロリーメイトなどで補ってます。
わたしみたいな方、おられますか？
元々食が細く、家族のご飯（家族にはアレルギー体質の者はいませんので）を調理中に、匂いですでにお腹がいっぱいになってしまったり、仕事帰りに空腹感を実感しても数十分したら空腹でなくなったり、その際は果物やパンで胃袋が満足してしまったり。休日は１日１食で足りてしまいます。。。
特に日常の悩みや仕事のストレスなどありません。不眠どころか毎日快眠です。
ただ、食べないとスタミナが持続しないので、そこだけは気にしてプロテインやカロリーメイトなどで補ってます。
わたしみたいな方、おられますか？
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