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生理前
解決済み
☆:::☆こなみ☆:::☆ さん
みなさんは生理前に体重が増えることはありますか？？
私はいつもどおりの生活をしているのですが、51キロから54キロにまで増えます。もちろんお菓子は食べていません。
無性に甘いものが食べたくなるのでたまにシュークリームとかは食べます。
あと、すごく眠くなって仕事どころではなくなります。
そんな時は諦めて、トイレで10分くらい寝ます。
生理も不順なため毎月同じくらいの周期でくることもなく…この暗黒な期間がいつ終わるのかも分かりません。
みなさんは生理前はどのような対策をしていますか？
私はいつもどおりの生活をしているのですが、51キロから54キロにまで増えます。もちろんお菓子は食べていません。
無性に甘いものが食べたくなるのでたまにシュークリームとかは食べます。
あと、すごく眠くなって仕事どころではなくなります。
そんな時は諦めて、トイレで10分くらい寝ます。
生理も不順なため毎月同じくらいの周期でくることもなく…この暗黒な期間がいつ終わるのかも分かりません。
みなさんは生理前はどのような対策をしていますか？
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