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歯磨きのタイミング

解決済み
オーラルケア

2018/6/12 18:15

回答：28件

私も知りたい1

Rururururu

Rururururu さん
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朝のルーティーンで
起床→洗顔→歯磨き→スキンケア→ご飯→歯磨き
と歯磨きが2回しかも時間がないときはご飯後すぐに歯磨きすることもあります。
みなさんは歯磨きはどのタイミングでしてますか？参考にしたいです！

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stone◇

stone◇さん
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2018/6/12 18:57

朝のルーティンとしてなら、歯磨きは１回だけです。

起床→洗顔(その時にうがいはします)→朝ご飯→歯磨き。

もしくは、起床→朝ご飯→洗顔&歯磨き の時もあります。
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