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歯磨きのタイミング
解決済み
朝のルーティーンで
起床→洗顔→歯磨き→スキンケア→ご飯→歯磨き
と歯磨きが2回しかも時間がないときはご飯後すぐに歯磨きすることもあります。
みなさんは歯磨きはどのタイミングでしてますか？参考にしたいです！
起床→洗顔→歯磨き→スキンケア→ご飯→歯磨き
と歯磨きが2回しかも時間がないときはご飯後すぐに歯磨きすることもあります。
みなさんは歯磨きはどのタイミングでしてますか？参考にしたいです！
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役に立った！ありがとう：1
2018/6/12 19:08
朝と昼は食後に、夜は寝る前に歯を磨いていますよ。磨き過ぎは歯にも歯肉にも良くないのであまりオススメ出来ません。
１日３回程度で良いかと思います。
１日３回程度で良いかと思います。
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