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2018/6/13 14:54

回答：372件

私も知りたい1

☆レインボー

☆レインボー さん
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痩せるお茶はあるのでしょうか？

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*＊☆ゆき☆＊*

*＊☆ゆき☆＊*さん
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2018/6/29 02:16

痩せるお茶は分かりませんが、痩せるかもしれない水分の摂り方なら・・・

食前や、気づいた時など、意識して こまめな水分摂取を心がけるようにしています。
身体に潤いを与えられて、便通が良くなり、お肌が整うことで、キレイになれますよ！
空腹感も少し紛れるように思います。

ルイボスティーなら、ノンカフェインで身体に優しいですよ。
冷えは女性の大敵なので、冷たいものは少量に控え、私はホットか常温で頂いています。

油ものを摂る時には、烏龍茶がいいですよ。
食事とカテキンは相性が悪いため、基本的に お茶は食間に飲むといいかなと思います。

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