コラーゲン→アミノ酸
はじめまして。

私もアギレラ☆☆さんの書いているコラーゲンの話は聞いたことがありますが・・・それでも毎日コラーゲンカプセルを飲んでいます。ｗ

最終的なことを言えば、結局はアミノ酸がお肌にもカラダにも作用しているのではないかと思います。

↓のURLがそのことについて分かりやすく書いてあります。
http://www.health.ne.jp/library/3000/w3000670.html

なので、きっとアミノ酸を直接摂取しても同じような効果が得られるのだろうと思います。

でも、コラーゲンを摂取しているのは、私にとってはプラシーボ効果にみられるような気分の問題なのかな？と思っています。あと、私の住んでる地域ではコラーゲンの方が入手しやすいということもあります。

何もしないよりはいいはず！という気持ちも相乗効果を発揮するという期待も込めて。ｗ

これくらいしか書けませんが、何かの参考になれば嬉しいです。