コラーゲンの摂取
以前コラーゲンの研究をしていました。こだまつばさです。

コラーゲンは特徴的なアミノ酸配列を持っています。たんぱく質は通常アミノ酸まで分解されて吸収されますが、数個のアミノ酸がつながったオリゴペプチドとしても吸収し、血中へ運ばれます。
このコラーゲンの分解物はコラーゲン生産を調節する働きがあり、コラーゲン摂取が皮膚成長を促す可能性はないとは言い切れません。
ただ効果に個人差があり、必ず効くとは限りません。（食べ物の効果は個人差がつきものです）

体内でのコラーゲン合成はわからないところがまだまだたくさんあるのが現状です。こうすればこうなる！と断言は出来ません。ただ全く効果がないわけではないと私はかんがえています。
効果を感じるなら続けてみることも悪くないと思いますよ。