感情が顔に出やすいです。

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匿名 さん

本当に直したいです。無意識に出てしまうので、やった後に後悔するばかりで…(;_;)。流石に怒ってる時や落ち込んでる時の顔が出てしまうのだけは、悪い印象になってると思います。治す方法はありますか?
教えてください。

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2018/6/26 17:46

私も、喜怒哀楽が表情に出やすいタイプですが、ここ一年くらいは
・いい意味であきらめる(相手に期待するからイライラする)
・心に余裕を持つ
上記の点を気を付けるようにしています。
心に余裕がないとイライラすることが多いので、別の機会で友達に話を聞いてもらおう!、今日はコスメ買って帰ろう!と気分転換をするようにしています。

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