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生理前のイライラ
匿名 さん
生理前は他人に激しくイライラして、泣きたくなるほど辛いです。
毎回ではないのですがたまに酷く、家族や彼の言われた言葉や行動に対してもひどくイラつき、強い口調で何か言ったり、あたってしまいます。そんな自分が醜くコントロール出来ないのが辛いです。産婦人科で薬をもらうことをおすすめされましたが、薬は使いたくないし、漢方は高くて続きません。
解決法や考え方、予防など、効果あったものなどなんでも教えてください。
毎回ではないのですがたまに酷く、家族や彼の言われた言葉や行動に対してもひどくイラつき、強い口調で何か言ったり、あたってしまいます。そんな自分が醜くコントロール出来ないのが辛いです。産婦人科で薬をもらうことをおすすめされましたが、薬は使いたくないし、漢方は高くて続きません。
解決法や考え方、予防など、効果あったものなどなんでも教えてください。
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