パックをする時間

スペシャルケアとしてシートタイプのパックを使うのですが……

・どのような順番で使えば良いのでしょうか?
・大体どれくらいの時間使うものなのですか?(またはどれくらいで効果が感じられますか)

よろしくお願いします(。_。*)

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