メイクと関係ない質問ですいません゜゜(´O｀)
私は以前、統合失調症と診断され薬を7錠、日に出されていました。
毎日が暗闇の中にいるみたいでとてもとてもつらかったです。
仕事も出来ず、毎日療養のために散歩に出れば知り合いに見つかり(狭い田舎なので)、【昼間から何をしているの】と言われて。
かなりつらいことがありました。
自分はてんで頑張っていないし、まだまだダメだと思っていた…

しかし、最近【いやいや、自分かなり頑張ってるって！偉いよ～】という風にポジティブに捉えるようにしてみたら、、、
・処方される薬が1錠に減った
・フルタイムで働けるようになった。しかもまったく落ち込まない。
それどころかフルタイムに加え、家業まで手伝えるようになり、１日9時間仕事。
・会社でもありがたいことにどんどん仕事を任せて頂ける。しかも感謝される。
・見た目が格段にあか抜けた(あくまで人様に言って頂けた話によると)

というプラスな変化がたくさんありました。
正直、自分でも5年通院してこの２ヶ月で薬が1錠に変更になったのがびっくりです。
やっぱり自分のことを肯定的に捉えるようにして、自信につなげることは大切ということでしょうか。皆さんのご意見を伺いたいです。