肩こり

解決済み
仕事柄肩こりが酷くて、マッサージしたり色々試してみてるのですが良くなりません…
少しでも良くなる方法ありましたら教えて下さい。

ログインして回答してね!

Check!

2018/8/2 20:12

バンビミルクを軽く塗ると血行がよくなり、肩こり軽減しました。
塗ると熱くなるので、塗り込まない。しばらくヒリヒリして痛い、その内、落ち着く。
季節によって、感じ方は違う。
寒い時期向け、夏場は無理かもしれないです。
肌の弱い方も気をつけた方がよいかも。
あとは、レモン酢をとると、少しは違うかもしれないです。私は毎朝ヨーグルトにかけて、摂ってます。

マッサージより、ストレッチしたり、運動して筋力つけると違うんじゃないかと私は実感してますが。

腹筋ローラーが楽でよかったです。
腕だけ前に倒す感じでやります。本来の使い方と違いますが。

あとは、リラックスする事も大切!
じゃないかな。

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催!】

(応募受付:02/17~02/23)

プレゼントをもっとみる

美容Q&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ!

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも!?