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Q&Aまとめ
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2018/7/16 15:22
清潔に保つ、肌を触らない、行きつけの皮膚科を持つ。
髪の毛は顔に当たらないようまとめる。
枕カバー、タオル使う度に交換する。
綿100%のものを選ぶ。化学繊維は避ける。
必要なく屋外に出ない。日傘、サングラス、アームカバー必須。
帰宅後、すぐクレンジング。
スキンケアは、首までたっぷり使う。
一番重要なのは、野菜中心のメニューにする。腹八分目で食事ストップ。
バイキング食べ放題禁止。
サプリメントに頼らない。糖分脂肪分の塊しかないカフェいかない。
高い化粧品に頼るより効果がありまぢた。
髪の毛は顔に当たらないようまとめる。
枕カバー、タオル使う度に交換する。
綿100%のものを選ぶ。化学繊維は避ける。
必要なく屋外に出ない。日傘、サングラス、アームカバー必須。
帰宅後、すぐクレンジング。
スキンケアは、首までたっぷり使う。
一番重要なのは、野菜中心のメニューにする。腹八分目で食事ストップ。
バイキング食べ放題禁止。
サプリメントに頼らない。糖分脂肪分の塊しかないカフェいかない。
高い化粧品に頼るより効果がありまぢた。
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