友人と遊ぶと疲れる…

解決済み

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匿名 さん

3年くらい前から、友人と遊びに行くととても疲れてしまいます。
遊ぶ予定を立てて、楽しみでワクワクしながら支度をし、待ち合わせ場所に向かいます。遊んでいる時もとても楽しいのですが、帰り道や、家に着いたとき急に疲れがどっと来ます。
同じ学校の子と出掛けることがほとんどなのですが、学校生活では異常に疲れるとか、そのようなことはありません。人数や、相手などは関係なく、とにかく友人と出掛けると疲れてしまうのです。家族で出掛ける時はそのようなことはありません。
特にハードな行動をしたわけでもないのに、家につくと目が充血していて体が重いです。それに水分補給はこまめにしているのに異常に喉が乾いてます。酷いときは、大きなニキビが急に出来たり、そのまま熱が出て寝込んだりすることもあります。
アルバイトの方がキツイのに、アルバイトが終わった後よりしんどいです。
本当に原因が分からなくて困ってます。疲れて帰ってきても、数日経てばまた遊ぶ予定を立ててます。
旅行などにも行きたいのですが、体力が持つか心配です。
友達と出掛けるのが好きなので、本当に辛いです。私が気にしすぎなだけでしょうか?

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2018/7/25 05:12

たぶん、普段から周りの人に「優しい子」とか「楽しい子」とか一定の印象を持たれていませんか?
そしてそのイメージを壊さないように一生懸命過ごしていませんか?
別に自分らしく振舞っているだけと思っていても実は若干無理しているところがあるように思います

検討外れでしたらごめんなさい
私も友達といると疲れる人間です
いつもどう見られるか考えて接してしまうので鋭い人には私が内面無理しているのがすぐバレてしまいます

友達といるのに…楽しいはずなのにトイレにいる時がホッと落ち着いたりしてしまいます
でもきっとそのうち、疲れてしまう自分にもだんだん慣れてきて友達といてもうまく息抜きしながら遊べる気がしますよ

慣れるために場数を踏むか、小出しに休み休み付き合っていくか、選ぶのは自由です
それと、疲れない友達というのも必ずいずれ出会うでしょう

それまでは頑張って生き抜いて下さいね

質問者からのコメント

2018/7/25 09:38

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匿名 さん

回答ありがとうございます(^^)
周りからのイメージは分からないのですが、やはり友達と遊ぶ時は相手が楽しく退屈にならないように心がけている部分があるかもしれません。
そういうのも自分の負担になるほどやってしまうのはあまり良くないですよね(^^;
息抜きを上手くしながら人付き合いを出来るように頑張ります!

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