こんにちは、23歳の女子です。
ずっと立ち仕事をしていて（美容師）ここ1～2年で下半身が一気に太り、今まで履けていたスカートやズボンが入らなくなりました。
今まで太ったことがなく、ダイエット未経験です…。
走ったり歩いたりするのも苦手で、
やる気の出そうなジムはやるんだったら個人のものより、パーソナルトレーナーさんにお願いしたいけど余裕もないし、まず週数回でも通うというのが苦痛、エステも高い。。
もちろん食事制限も平行してやっていかなければいけないというのはわかっていますが、自宅でできるダイエット器具が手っ取り早いかな？と考えて質問しました。

ダイエットの本やDVDややり方の動画などたくさんありますが、もうなにから手をつけていいのやら。。
太ったのは、

身長160cm 51キロ （以前は40代前半でした。プラス6～7キロくらいです泣）
○太もも
○お尻
○おなか、下っ腹 、くびれ

上半身やふくらはぎなんかは、そうでもないんですけど。。。

できるだけ場所を取らなければどんなスタイルのものでも教えてくだされば嬉しいです！！