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寝相の治し方

ココロのお悩み

2018/7/29 20:23

回答：368件

私も知りたい3

no Image

匿名 さん

寝相を治すことはできるのでしょうか？

仰向けで寝たいと思うのですが、寝る時に気をつけていても朝起きるといつも左を向いています。

横向きに寝ると顔のバランスが崩れたり良くないと聞いたのでなんとか仰向けをキープしたいのですが、どうしたら良いでしょうか？

枕を変えてみましたが特に効果はありませんでした。

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hana-ki

hana-kiさん
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2018/7/30 02:34

私もなかなか出来ません。
子供のスピードは、無理ですが、練習練習！

布団の両端ギリギリに、物をおいて、動けない！を練習中です。

一緒に、頑張りましょ？
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