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便秘に効くサプリメント

その他美容のお悩み

2018/7/31 14:37

回答：41件

私も知りたい1

たれ(・▽・)

たれ(・▽・) さん
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お通じに効くものがあったら教えてください。
薬だと癖になってしまうのが怖いので
サプリメントなどが希望です。
よろしくお願いいたします。
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♪実♪

♪実♪さん
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2018/7/31 19:02

サプリメントではないのですが、ヨーグルトは如何でしょうか？

私も色々なヨーグルトを試してみて、
ダノンのBioヨーグルトが効果がありましたよ。
毎日１個食べて１週間位から効果が出始めました。
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