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おすすめのサプリメント
匿名 さん
最近肌ケアと健康のためにと話題のあったDHCからでているビタミンCとはとむぎエキスのサプリメントに手を出してみたのですが思いの外、調子が良くなり今まで怖がって手を出せずにいたサプリに興味を持ちました。他にオススメのサプリメントがあれば効能と一緒に教えてください。
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2018/8/1 17:38
グミサプリの鉄分&葉酸を愛用しています。
元々は生理中の貧血対策に食べ始めたのですが、うっかり食べ忘れると頭痛が起きやすいので、私には効果ありと感じています。あとは、毎日きちんと食べている方が疲れにくくなりますね。
作業が一段落したとき、お菓子のようにちょっとつまめるのが気に入っています。適量が決まっているので、お菓子と違って食べすぎませんし。笑
元々は生理中の貧血対策に食べ始めたのですが、うっかり食べ忘れると頭痛が起きやすいので、私には効果ありと感じています。あとは、毎日きちんと食べている方が疲れにくくなりますね。
作業が一段落したとき、お菓子のようにちょっとつまめるのが気に入っています。適量が決まっているので、お菓子と違って食べすぎませんし。笑
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