26歳女性です。よろしくお願いします。
20歳越えてからですが、乾燥や乾燥による痒み、赤みが強く、ボディソープや石鹸が使えずに体は毎日お湯のみでシャワーしているくらいの敏感肌です。ボディソープや石鹸をやめてから、体は特にトラブルありません。

顔に関してですが、クレンジング後の洗顔料でどうしても肌荒れしてします。
クレンジング(コールドクリーム)後に洗顔料(キュレルやロゼット)を使うと、洗顔後の顔が赤くなり、痒みも耐え難く、そのうち赤いにきびもできてしまいます。
コールドクリームのみで洗顔料をやめると、赤みや痒みは落ちつきますが、やはりクレンジング残りがあるのか、小鼻の黒ずみやごわつきが目立ってきます。

ファンデーションをしないのが一番良いのは分かっているのですが、今の肌の状態ではなかなか難しいです。。
何か良いクレンジング方法があればアドバイスいただきたいです。
よろしくお願いします！