付き合って2年半程になります。
彼は26歳で若干の遠距離です。

お互いの軽率な行動や私自身の心の病気で
しばらく気まずくなり現在嫌われてるのではないかと思うほど連絡がありません。

朝おはようと来るだけだったりします。
電話は全くと言っていいほどしてくれません。会うことも忙しいと言われ断られます。

断られたり放っておかれることに毎回傷つき毎日のように泣いて吐いていましたがもうこんな思いするのが嫌で心の中では苦しいですが頭の中では諦めています。

それでも彼の事が好きで好きでたまりません。自分が彼を傷つけてしまった分嫌われるのが嫌で強く出ることが出来ません。なのでこのような状態がしばらく続いています。私の心の病気も原因ですが病気に関しては理解してくれていると思います。

このままの状態を少しずつでも良くしていきたいのですが何かアドバイスがありましたらよろしくお願いします。

曖昧な質問で申し訳ございません。