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Q&Aまとめ
ファスティングについて
定期的にファスティングをしてみるものの、回復食で何を食べるべきかを毎回悩みます。
重湯やお粥がいいとか悪いとか、、
ヨーグルトとかガゼインもやめた方がいいとか、、
あとファスティング用にいい酵素も教えていただきたいです。
重湯やお粥がいいとか悪いとか、、
ヨーグルトとかガゼインもやめた方がいいとか、、
あとファスティング用にいい酵素も教えていただきたいです。
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