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これはダイエットの停滞期でしょうか？

その他美容のお悩み

2018/8/13 07:14

回答：44件

私も知りたい1

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匿名 さん

最近は痩せません。
現在の体重は過去のダイエットでもっとも痩せたときと同じ体重になります。
あと、ダイエットを初めてから20日になります。
睡眠や間食を控えるなど以前よりも痩せる要素があるのに痩せません……

これは停滞期でしょうか？
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