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Q&Aまとめ
冷え性の改善方法
私は小学生の頃からずっと末端冷え性です。
今年２３歳になり、さらにひどくなった気がします。
暖房がついた部屋でも手・足は冷たく、ひどいときは指先が青ざめてしまいます。
冷え性にはショウガがいいと聞いたことがあるので、お茶に入れて飲んでみたのですが、ちょっと気持ち悪くなってしましました。笑
薬味としてのショウガや、市販のジンジャーエールは好きなのですが・・・。ちなみに手作りジンジャーエールもだめでした。汗
皆さんは冷え性対策や改善方法など、どのようなことをしていますか？
今年２３歳になり、さらにひどくなった気がします。
暖房がついた部屋でも手・足は冷たく、ひどいときは指先が青ざめてしまいます。
冷え性にはショウガがいいと聞いたことがあるので、お茶に入れて飲んでみたのですが、ちょっと気持ち悪くなってしましました。笑
薬味としてのショウガや、市販のジンジャーエールは好きなのですが・・・。ちなみに手作りジンジャーエールもだめでした。汗
皆さんは冷え性対策や改善方法など、どのようなことをしていますか？
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2010/12/7 12:48
冷え
私もジンジャーを何ヵ月か続けてます(´∀｀)
一番効果があったのが
・野菜スーフ゜を飲む
・運動する(歩く腕立て等)・おやすみ靴下
でした!!
スーフ゜運動、最近怠けてるから今は冷え冷え＾ロ＾;
私もジンジャーを何ヵ月か続けてます(´∀｀)
一番効果があったのが
・野菜スーフ゜を飲む
・運動する(歩く腕立て等)・おやすみ靴下
でした!!
スーフ゜運動、最近怠けてるから今は冷え冷え＾ロ＾;
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