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冷え性の改善方法

その他美容のお悩み

2010/11/27 00:03

回答：29件

私も知りたい38

ｚａｗａｒｙｏ３９２６

ｚａｗａｒｙｏ３９２６ さん
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私は小学生の頃からずっと末端冷え性です。
今年２３歳になり、さらにひどくなった気がします。

暖房がついた部屋でも手・足は冷たく、ひどいときは指先が青ざめてしまいます。

冷え性にはショウガがいいと聞いたことがあるので、お茶に入れて飲んでみたのですが、ちょっと気持ち悪くなってしましました。笑
薬味としてのショウガや、市販のジンジャーエールは好きなのですが・・・。ちなみに手作りジンジャーエールもだめでした。汗

皆さんは冷え性対策や改善方法など、どのようなことをしていますか？

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＃ララ＃

＃ララ＃さん
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2010/12/18 22:34

足先の冷えには
私も冷えには良く悩まされています。とくに足先が冷たいとなかなか寝付けないですよね＞＜

足先の冷えはふくらはぎを温めると、幾分か改善されます。レッグウォーマーなど、家にいる間はずっとはいていたら、私の場合足先の冷えはおさまりました。お勧めです!!
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