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Q&Aまとめ
冷え性の改善方法
私は小学生の頃からずっと末端冷え性です。
今年２３歳になり、さらにひどくなった気がします。
暖房がついた部屋でも手・足は冷たく、ひどいときは指先が青ざめてしまいます。
冷え性にはショウガがいいと聞いたことがあるので、お茶に入れて飲んでみたのですが、ちょっと気持ち悪くなってしましました。笑
薬味としてのショウガや、市販のジンジャーエールは好きなのですが・・・。ちなみに手作りジンジャーエールもだめでした。汗
皆さんは冷え性対策や改善方法など、どのようなことをしていますか？
今年２３歳になり、さらにひどくなった気がします。
暖房がついた部屋でも手・足は冷たく、ひどいときは指先が青ざめてしまいます。
冷え性にはショウガがいいと聞いたことがあるので、お茶に入れて飲んでみたのですが、ちょっと気持ち悪くなってしましました。笑
薬味としてのショウガや、市販のジンジャーエールは好きなのですが・・・。ちなみに手作りジンジャーエールもだめでした。汗
皆さんは冷え性対策や改善方法など、どのようなことをしていますか？
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Gabriel07さん
役に立った！ありがとう：2
2010/12/23 01:42
お大事に！
私も生姜茶苦手です・・・
なのでいつも料理を作るとき、調味料と一緒にチューブタイプの生姜を味がわからない程度、ちょっとずつ混ぜてます。
1日トータルで2cm(チューブから出した長さ)取ればいいみたいですよ＾＾
続けると基礎体温が上がり、健康にもいいそうです！
私も生姜茶苦手です・・・
なのでいつも料理を作るとき、調味料と一緒にチューブタイプの生姜を味がわからない程度、ちょっとずつ混ぜてます。
1日トータルで2cm(チューブから出した長さ)取ればいいみたいですよ＾＾
続けると基礎体温が上がり、健康にもいいそうです！
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