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本当によかったダイエット食品・サプリ

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その他美容のお悩み

2018/8/15 10:46

回答：8件

私も知りたい0

:::smile:::

:::smile::: さん
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自分が試した中で、効果が一番あったダイエット食品やサプリを教えてください。
できれば短期でも効果がでそうなものがあれば有難いです。

今のところ、一色置き換えダイエットがいいかなぁ、、、と思っています。(ちなみに痩せたいのはお腹・腰回り・脚です)よろしくお願いします。

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スタッフ

サロン・クリニック

スタッフさん

2018/8/15 11:17

必要なものをちゃんと食べるダイエットがオススメです。
ご飯・肉・魚・豆類・野菜などをバランスよく適量食べることがその後リバウンドせず体型をキープされてる方が多いです。


上記の中ならプロテインの置き換えダイエットが短期的に効果が出ると思います。
ただ……やめると戻ります。

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