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その他美容のお悩み

2018/8/23 11:38

回答：55件

私も知りたい1

なゆころ

なゆころ さん
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例えば寝坊して10時くらいに起きた時、朝ごはんは食べますか？
お昼は大体12時に食べるので、朝ごはんを食べるとしたらヨーグルトやフルーツなど軽めの物です。
食べた方がその日の体調などにいいとよく聞きますが、寝坊した朝は特にお腹がすかないので、どちらがいいのか迷っています。
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☆みみ☆ちゃん☆

☆みみ☆ちゃん☆さん
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2018/8/23 12:12

朝食は普通に食べて、昼食を遅くします。
もし昼食を遅くできないのでしたら、昼食は軽くします。
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