今日は掲題について質問させてください。

私はもともと髪の毛の量が多く、髪の毛も太く、どうやって少なく見えるようにするか悩む体質でした。

しかし丁度2年くらい前から忙しく、通勤に距離がある会社に転職し、バタバタした毎日を送っていたところ、最近髪の毛が全体的に薄く、髪の毛の太さも細くなって来たように感じています。

特に結ぶと今まで前の方の頭皮はほとんど見えなかったのに、今ではどこか必ず頭皮が見えてしまう状況になってきました。。
髪の毛は長いため、結びたいのですが、恥ずかしいと感じるようになって来ました。

まだ禿げている部分はまだ無いのですが、丸く髪の毛が薄くなって来ている部分もあり、凄く恥ずかしいです。

以下気になる点です。

・こちらにも以前質問したのですが、元々アトピーがあり、アレルギー持ちだからか、肌に半年前くらいからかゆみがあり、目元がボンボンに赤くなってしまったことがあります。

・少し前にシャンプーを市販の安いやつに変えたところかゆみがひどくなり、フケがたくさんでてしまったことがあります。
現在はミノンとメソケア+ アフロディアソ ナチュラリスシャンプーを交互に使っています…

・調べていて、ここがまずいのかなという懸念点は朝ごはんを忙しすぎて抜くことと、夜２時に寝て朝８時に起きること、朝シャンで済まして来たことが怪しいです。

・育毛剤を買おうとしているのですが、20代から30代の女性にお薦めのものがありましたら教えてください。

・こんな忙しい私でも予防できること、髪の毛を増やすことでできることがありましたら教えてください。

何か少しでも思い当たる節がありましたら教えてください。。
宜しくお願い致しますm(_ _)m