手間のいらないおすすめ美容

顔～頭マッサージしています。

1

2024/11/29

手間のいらないおすすめ美容

はい

2

2024/11/29

手間のいらないおすすめ美容

家の色々な場所にリップクリームやらハンドクリームやらミストやら置いて、無意識におやつ保湿するようにしています。

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2024/11/30

手間のいらないおすすめ美容

指の腹で頭皮マッサージしてます

1

2024/11/30

手間のいらないおすすめ美容

肩回しやリンパマッサージなどはテレビ見ながらでもできるしいいですよ

2

2024/11/29

手間のいらないおすすめ美容

こんにちは。現役医師が考案した『あいうべ体操』口元の筋肉が鍛えられる体操を湯船に入りながら3分程やっています。 …

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2024/11/29

手間のいらないおすすめ美容

おなかを引っ込めて座ることです

1

2024/11/29

手間のいらないおすすめ美容

リンパマッサージやかかと上げ運動です。

1

2024/11/28

手間のいらないおすすめ美容

350～500mlペットボトルを持って上げ下げ！肩こりにも良さそうです。

1

2024/11/28

手間のいらないおすすめ美容

歯磨きの時スクワットします

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2024/11/28

うにょにょにょにょさんの役にたった！一覧

顔～頭マッサージしています。

はい

家の色々な場所にリップクリームやらハンドクリームやらミストやら置いて、無意識におやつ保湿するようにしています。

指の腹で頭皮マッサージしてます

肩回しやリンパマッサージなどはテレビ見ながらでもできるしいいですよ

こんにちは。現役医師が考案した『あいうべ体操』口元の筋肉が鍛えられる体操を湯船に入りながら3分程やっています。 …

おなかを引っ込めて座ることです

リンパマッサージやかかと上げ運動です。

350～500mlペットボトルを持って上げ下げ！肩こりにも良さそうです。

歯磨きの時スクワットします

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顔～頭マッサージしています。

はい

家の色々な場所にリップクリームやらハンドクリームやらミストやら置いて、無意識におやつ保湿するようにしています。

指の腹で頭皮マッサージしてます

肩回しやリンパマッサージなどはテレビ見ながらでもできるしいいですよ

こんにちは。 現役医師が考案した 『あいうべ体操』 口元の筋肉が鍛えられる体操を 湯船に入りながら3分程やっています。 …

おなかを引っ込めて座ることです

リンパマッサージやかかと上げ運動です。

350～500mlペットボトルを持って上げ下げ！ 肩こりにも良さそうです。

歯磨きの時スクワットします

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こんにちは。現役医師が考案した『あいうべ体操』口元の筋肉が鍛えられる体操を湯船に入りながら3分程やっています。 …

350～500mlペットボトルを持って上げ下げ！肩こりにも良さそうです。