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56件
肩こり
私も肩こりひどいです。なので整体に通ってます。
肩こり
肩甲骨ストレッチ
肩こり
肩甲骨はがしストレッチいいですよ。
肩こり
肩甲骨ストレッチオススメです。
肩こり
同じ症状で病院へ行って来ました。 「大股で歩きなさい」というお医者さんのアドバイスは効果がありましたよ。
肩こり
私も肩が痛いときがあります。 ストレッチをしたりします。 普段からなるべく姿勢に気をつけるようにしています。
肩こり
湯船に浸かって、肩をもみもみするとスッキリしますよ！ 根本改善にはならないですが、辛さは軽減します！
肩こり
温めて血行をよくするといいですよ
肩こり
整形外科でみてもらった方がいいと思います。
肩こり
温める
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☆みみみみみみみ☆
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