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さっっっぴさんの回答一覧

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家の中で体脂肪を燃やしたい

効率よく痩せる為には、筋トレと有酸素運動を組み合わせるのが1番効果的とされています！特に有酸素よりも筋トレの方をメインに有酸素も取り…

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2021/5/12
流行について

インスタの発見のところで見つけたりしています。あとは@cosmeのランキング上位だったり殿堂入りしているものが実際流行りだったりする…

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2021/5/12
スッピンで外出

仕事の日はパウダーとチークとリップだけで電車に乗って通勤してしまっています。。リップがあるのとないのとでは全然違います。笑

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2019/10/8
筋トレ、ストレッチ、軽い運動…

私も糖質制限と筋トレでダイエット中です！たしかに毎日はあまりよくないのかもしれないですが筋肉痛もあまり来ないような軽い筋トレだったら…

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2019/8/24
ヘアケア

私は広がりやすい癖っ毛なのですが、アイロンの後に仕上げにエヌドットのオイルを使っています！綺麗にまとまるのでオススメです

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2019/8/24

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さっっっぴさん

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