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首、肩、腰の凝りが半端ないです。いいストレッチ法、教えていただきたいです。
暖房入ったあったかーい部屋での マスク、鼻あたりすごく汗がかいて気持ち悪いです。何か対策ありますかねー?(´ー`)
毛穴の黒ずみに効果的なケアを教えて!
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かなは(o^-)b さん
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