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体温を上げたい
湯船につかるようにしたりヨガで代謝すこしあがって、体温もあがりますよ！
体温を上げたい
腹巻きオススメです。一年中使える薄手でも違いますよ
体温を上げたい
白湯を飲みます
体温を上げたい
白湯どうでしょう
体温を上げたい
筋肉を付けることが大事ですね。 つま先立ちをしてかかとを上げ下げするだけでも効果があるようなので、簡単なものからチャレンジしていく…
体温を上げたい
毎日湯船に浸かり体をあたためることだと思います。
体温を上げたい
湯船に浸かったり、運動することだと思います！
体温を上げたい
基礎代謝を上げる
体温を上げたい
筋トレするといいですよ。
体温を上げたい
漢方、ひえとり靴下とかですかね
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