SHISEIDO メーキャップ インナーグロウ　チークパウダー10メデューサピンクを使っていました。絶妙な発色、発光感と淡い色付き、しっとりした品質の良いお粉加減が大変…

資生堂のHAKUとエリクシールのザセラム美容液２種類使ってるんですけど、同時に塗るならどっちが先が良いでしょうか？それとも朝と夜に分けたほうが良いでしょうか？

16時間ダイエットをやったことある方いますか？ 実際に効果出たか教えて欲しいです。