爪がボロボロで悩んでいます(>_<) 爪が柔らかく少しの刺激でも剥けてしまいます。その度にコラーゲンパウダーやゼラチン等の食品を摂るようにするのですが、なかなか続きません… 他に効果的な爪を丈夫にする(強…
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