体脂肪率の落とし方と食事の仕方を知りたいです。ダイエットを頑張りたい! 食事量を減らして、摂取カロリーをとらないようにすれば 下がりますか?運動は苦手な方なのですが もし運動をしなければいけないなら頑張ります。 食事も冷凍食品のからあげ…
自分の容姿の悪い印象は他人から見たら? 自分の容姿の悪い印象は他人からみたらそうではないって本当ですか? 最近知ったのですが自分のこれがだめ自分の容姿は酷いと感じるのは自分の心理状態が影響していて他の人から見…