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• 食事とお肌の関係は？

  ダイエットとお肌状態をよくするために、2年前から、朝はサプリメント（マルチビタミン、酵素）と野菜ジュース、納豆だけ。昼はミックスナッツだけ。夜に豆腐と豚肉、野菜を中心とし…

  スキンケア

  解決済み

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  2021/12/28

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• 食事とお肌の関係は？

  人によるので、寝る直前に食べなければいいと思いますよ。 大事なのは胃腸を休ませることなのだと思っています。

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  2021/12/28

• 食事とお肌の関係は？

  夜しっかり食べて一日の幸福感を満たされた方が次に繋がる気がして、私もその方が自分には合っていました それで維持できていたら良いかな…

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  2021/12/28

• 食事とお肌の関係は？

  朝中心の方がいいとはよく言われますが、体の調子や何が体にいいのかは個々人によって違うので、今のやり方が今の自分にあっていると思うので…

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  2021/12/28

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