子供のころから反り腰で幼児体型です。整体でも背骨のＳ字カーブが急すぎて腰に負担がかかっていると言われました。反り腰のせいでおなかが出やすくお腹ばかりに肉がついてしまいます…

お風呂上がりに一応保湿はしていますが、朝起きるとカサカサしています。 白くてキレイなひじにするために、どのようなケアをしたら良いでしょうか。