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発散さんが「役に立った！」と言っている回答の一覧です62件

152cm 目指せ31kg

私も拒食症でした。 23年たっても治ってはいません。ですが、痩せてる人をみて自分は羨ましいとか憎いとか思ってしまうので、それを…

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2025/7/26
152cm 目指せ31kg

食べなきゃ！と思わず、安心できる人と楽しく会話しながら、好きな物を食べて、少しずつ増やしていけば良いと思います。美味しい、食べる…

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2025/7/25
152cm 目指せ31kg

バーガーキングおすすめ健康的に増やすには肉と糖質で腹を満たす！恐怖心は恐怖を感じている自分を認識できたら、怖いけど食べよ…

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2025/7/25
152cm 目指せ31kg

まじめに計算するより、食べ物を美味しそうに食べてるのを見るとかして、いいなーと思うところからでよいかなと

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2025/7/25
152cm 目指せ31kg

炭水化物、タンパク質よくとってくださいね！入院なんてしたくないですよね！太れますよーに^_^ お祈り申し上げております

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2025/7/24
152cm 目指せ31kg

バルクアッププロテインがおすすめです。食事への恐怖は分かりますが、そもそもタンパク質が足りていない、脂質が足りていないと、 …

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2025/7/24
152cm 目指せ31kg

寝る前に食べるといいのかな。食べることへの恐怖より、食べないで死ぬほうが辛いです。家族が悲しみますので食べましょう。

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2025/7/24
152cm 目指せ31kg

薬局で売っている高カロリー補助食品や飲料を取り入れてみてはいかがでしょう。焦らず、一つずつですよ、無理をせず色んな味や形態のもの…

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2025/7/24
152cm 目指せ31kg

もうしていらっしゃるかもしれませんが栄養補助食品などを摂るのはいかがでしょうか。あと筋トレして、筋力量を上げていくのも良いと…

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2025/7/24
152cm 目指せ31kg

体重を増やしやすいプロテインやポカリスウェットなどの飲み物を飲むのがいいと思います。栄養価の高い卵を食べるのもいいです。

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2025/7/24

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