1年中背中のニキビがあり困っています。 同じような方で効果があったセルフケアを教えて欲しいです。

新しいコスメを新調したいのでおすすめ教えてください！

2人、3人暮らしの食費はどのくらいに抑えられたらベストだと思いますか？食費、外食費、おやつ、ジュース、コンビニでちょこっと食べる物まで全て含めてです。皆様は何人家族でいく…