肌荒れが酷いです。チョコラBB飲んでも良くならないのでどんなケアがいいですか? 特定のものをサプリで取るのではなく、食事でまんべんなく十分な栄養を取ることが必要です。また、なるべくストレスを軽減して睡眠をたっぷり…