はちみつ肌づくり！みたいな動画がTikTokでよく流れてくるのですが、あれはなんですか？ 動画内でアイテムを紹介せず、プロフのリンクに流しているものばかりですが、怪しい…

毎日このぐらいの時間3時とかになると目が覚めます。エアコンつけていて喉の渇きがあったり体の痛みがあったりします。 子どもも目が覚めがちです。 どうしたら安眠できますか…