身長に合う体重

目安として、体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）で出るBMI（体格指数）が19で美容体重、22が健康体重です。美容体重は痩せ過ぎにな…

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2026/9/17

身長に合う体重

大事なのは身体づくりかと思います

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2026/9/17

身長に合う体重

今の55キロくらいがちょうど良いのでは無いかと思います。

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2026/9/17

身長に合う体重

鏡と相談したり、迷ったらジムのトレーナーに聞くのがお勧めですよ。私も頭が大きいので痩せたときの不自然さが分かります…… 肩幅に…

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2026/9/17

身長に合う体重

体重は、肥満の領域でないなら　あとはもう体脂肪率や姿勢次第で、美しさが変わるはずですよ。(ご自身の身体にとって、一番美しくなる　体脂…

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2026/9/17

身長に合う体重

身体作りが大事かと思います

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2026/9/17

身長に合う体重

人によります筋肉量とか

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2026/9/17

身長に合う体重

筋肉をつけて55kgが綺麗で健康的なスタイルだと思います。

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2026/9/17

身長に合う体重

今のがちょうどいいと思います頑張ってキープして下さい♪

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2026/9/17

身長に合う体重

体重という数字は見た目を表していませんから、見た目を整えるための体重を気にしても仕方ないと思いますよ。ちなみに、最も病気にかかり…

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2026/9/17

ぽんぺい1001さんの役にたった！一覧

目安として、体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）で出るBMI（体格指数）が19で美容体重、22が健康体重です。美容体重は痩せ過ぎにな…

大事なのは身体づくりかと思います

今の55キロくらいがちょうど良いのでは無いかと思います。

鏡と相談したり、迷ったらジムのトレーナーに聞くのがお勧めですよ。私も頭が大きいので痩せたときの不自然さが分かります…… 肩幅に…

体重は、肥満の領域でないなら　あとはもう体脂肪率や姿勢次第で、美しさが変わるはずですよ。(ご自身の身体にとって、一番美しくなる　体脂…

身体作りが大事かと思います

人によります筋肉量とか

筋肉をつけて55kgが綺麗で健康的なスタイルだと思います。

今のがちょうどいいと思います頑張ってキープして下さい♪

体重という数字は見た目を表していませんから、見た目を整えるための体重を気にしても仕方ないと思いますよ。ちなみに、最も病気にかかり…

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目安として、体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）で出るBMI（体格指数）が19で美容体重、22が健康体重です。美容体重は痩せ過ぎにな…

大事なのは身体づくりかと思います

今の55キロくらいがちょうど良いのでは無いかと思います。

鏡と相談したり、迷ったらジムのトレーナーに聞くのがお勧めですよ。 私も頭が大きいので痩せたときの不自然さが分かります…… 肩幅に…

体重は、肥満の領域でないなら あとはもう体脂肪率や姿勢次第で、美しさが変わるはずですよ。(ご自身の身体にとって、一番美しくなる 体脂…

身体作りが大事かと思います

人によります筋肉量とか

筋肉をつけて55kgが綺麗で健康的なスタイルだと思います。

今のがちょうどいいと思います 頑張ってキープして下さい♪

体重という数字は見た目を表していませんから、見た目を整えるための体重を気にしても仕方ないと思いますよ。 ちなみに、最も病気にかかり…

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鏡と相談したり、迷ったらジムのトレーナーに聞くのがお勧めですよ。私も頭が大きいので痩せたときの不自然さが分かります…… 肩幅に…

体重は、肥満の領域でないなら　あとはもう体脂肪率や姿勢次第で、美しさが変わるはずですよ。(ご自身の身体にとって、一番美しくなる　体脂…

今のがちょうどいいと思います頑張ってキープして下さい♪

体重という数字は見た目を表していませんから、見た目を整えるための体重を気にしても仕方ないと思いますよ。ちなみに、最も病気にかかり…