おすすめのドライヤー

やっぱりパナソニックのナノケアがオススメです！日本美容家電のパイオニア的存在だと思っています。どんどん進化していってます。

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2025/11/20

お歳暮

昔は色々変えていましたが、最近はずっと同じ物です。夫の元上司と義母に贈っています。

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2025/11/11

なかなか寝れない。

私も眠れないとついスマホいじってしまいます。映像動画系はどんどん観ちゃうのでやめてます。記事(ブログなど)は …

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2025/11/4

なかなか寝れない。

私は眠れないのが一番のストレスなので、そうならないように、寝る前に体を疲れさせています。筋トレや入浴で汗・体力を使いヘトヘト…

1

2025/11/4

なかなか寝れない。

「寝よう、寝よう」と思うと余計に眠れなくなってしまいますよね。何も考えずに眠る、というのも難しいと思います。適度の運動（…

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2025/11/4

おすすめの朝ごはん

卵かけご飯と冷奴とフリーズドライ味噌汁です。

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2025/10/4

おすすめの朝ごはん

納豆ご飯です!

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2025/10/4

おすすめの朝ごはん

冷凍うどんおすすめです卵とめんつゆだけでもおいしいです

1

2025/10/4

おすすめの朝ごはん

豆乳と納豆ご飯に味噌汁(できればちょっと高いけど風邪予防にヨーグルトも)が1番安くて簡単だと思います。味噌汁は乾物(わかめ油揚げ…

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2025/10/4

おすすめの朝ごはん

オートミール+豆乳+ベリー+ソイプロテイン、味噌汁、果物が定番ですが、節約重視なら納豆かけご飯と具沢山味噌汁（数回分作り置き）が良…

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2025/10/4

chocola301さんの役にたった！一覧

やっぱりパナソニックのナノケアがオススメです！日本美容家電のパイオニア的存在だと思っています。どんどん進化していってます。

昔は色々変えていましたが、最近はずっと同じ物です。夫の元上司と義母に贈っています。

私も眠れないとついスマホいじってしまいます。映像動画系はどんどん観ちゃうのでやめてます。記事(ブログなど)は …

私は眠れないのが一番のストレスなので、そうならないように、寝る前に体を疲れさせています。筋トレや入浴で汗・体力を使いヘトヘト…

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卵かけご飯と冷奴とフリーズドライ味噌汁です。

納豆ご飯です!

冷凍うどんおすすめです卵とめんつゆだけでもおいしいです

豆乳と納豆ご飯に味噌汁(できればちょっと高いけど風邪予防にヨーグルトも)が1番安くて簡単だと思います。味噌汁は乾物(わかめ油揚げ…

オートミール+豆乳+ベリー+ソイプロテイン、味噌汁、果物が定番ですが、節約重視なら納豆かけご飯と具沢山味噌汁（数回分作り置き）が良…

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やっぱりパナソニックのナノケアがオススメです！ 日本美容家電のパイオニア的存在だと思っています。 どんどん進化していってます。

昔は色々変えていましたが、最近はずっと同じ物です。 夫の元上司と義母に贈っています。

私も眠れないと つい スマホいじってしまいます。 映像動画系はどんどん観ちゃうので やめてます。 記事(ブログなど)は …

私は眠れないのが一番のストレスなので、そうならないように、寝る前に体を疲れさせています。 筋トレや入浴で汗・体力を使いヘトヘト…

「寝よう、寝よう」と思うと余計に眠れなくなってしまいますよね。 何も考えずに眠る、というのも難しいと思います。 適度の運動（…

卵かけご飯と冷奴とフリーズドライ味噌汁です。

納豆ご飯です!

冷凍うどんおすすめです 卵とめんつゆだけでもおいしいです

豆乳と納豆ご飯に味噌汁(できればちょっと高いけど風邪予防にヨーグルトも)が1番安くて簡単だと思います。 味噌汁は乾物(わかめ油揚げ…

オートミール+豆乳+ベリー+ソイプロテイン、味噌汁、果物が定番ですが、節約重視なら 納豆かけご飯と具沢山味噌汁（数回分作り置き）が良…

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「寝よう、寝よう」と思うと余計に眠れなくなってしまいますよね。何も考えずに眠る、というのも難しいと思います。適度の運動（…

冷凍うどんおすすめです卵とめんつゆだけでもおいしいです

豆乳と納豆ご飯に味噌汁(できればちょっと高いけど風邪予防にヨーグルトも)が1番安くて簡単だと思います。味噌汁は乾物(わかめ油揚げ…

オートミール+豆乳+ベリー+ソイプロテイン、味噌汁、果物が定番ですが、節約重視なら納豆かけご飯と具沢山味噌汁（数回分作り置き）が良…