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みるく4031さんが「役に立った!」と言っている回答の一覧です154件

  • 生理前のむくみ

    気にした事なかった! でも、ちゃんと相談して漢方など処方してもらうのが早くて安く上がると思いますよ!!

    1

    6日前

  • 生理前のむくみ

    ゆっくり入浴する。です。 けっこうスッキリします。

    1

    6日前

  • 生理前のむくみ

    生理前でしたら岩盤浴とかどうですか? 生理中は難しいけど前なら汗もかいていいと思います。

    1

    5日前

  • 生理前のむくみ

    鉄分を摂るのにUHA味覚糖のグミサプリと、サジーを飲んでいます。 フォームローラーで足を中心にゴリゴリするのも気持ちいいです。

    1

    5日前

  • 生理前のむくみ

    サジーおすすめです

    1

    5日前

  • 生理前のむくみ

    カリウム豊富な食べ物を食べましょう。 キュウリとか、キウイ、トマト、アボカドとか、納豆も良いですね

    2

    5日前

  • 生理前のむくみ

    こちらどうでしょう

    1

    5日前

  • 生理前のむくみ

    サジー

    1

    5日前

  • 生理前のむくみ

    半身浴などでゆっくり入浴して汗を出してみては

    1

    5日前

  • 生理前のむくみ

    気にしない! 期間が終わったらマッサージする

    1

    6日前

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